Michelle Obama comparte formas de superar la incertidumbre en 'The Light We Carry'

En el exterior, Michelle Obama lo tiene todo: cabello perfecto, ropa fantástica, una gran sonrisa, lucrativas ofertas de libros, niños atractivos y un esposo atento.

Sin embargo, a veces se siente confundida, asustada e insegura de su futuro. Una pandemia mundial, una nación consumida por la desigualdad racial, una insurrección en el Capitolio y la amenaza del fin de los derechos reproductivos de las mujeres incluso desequilibran a la ex primera dama.

En su segundo libro, The Light We Carry: Overcoming in Uncertain Times, Obama comparte técnicas para superar períodos de ansiedad. Aparecerá durante dos días en The Met Philadelphia como parte de una gira de libros por seis ciudades. Gayle King de CBS la entrevistará el 18 de noviembre. Hoda Kotb de NBC dirigirá el chat el 19 de noviembre. Las entradas son limitadas.

El público de Filadelfia debería esperar una conversación franca sobre el nuevo amor de Obama por tejer, cómo se está adaptando a tener el nido vacío, la importancia de pasar tiempo con sus amigas y la vida después de la Casa Blanca. En su primera parada en el Teatro Warner en Washington, DC, habló sobre su estilo posterior a la Casa Blanca. En estos días, eso incluye mecerse trenzas hasta los hombros. Consideró usar trenzas en la Casa Blanca, dijo, pero Estados Unidos no estaba listo para ellas.

Los mensajes de autoayuda de Obama me resultan especialmente familiares porque nuestros antecedentes son muy similares. Ambos crecimos con padres y abuelos que sufrieron racismo pero aun así empujaron a sus hijos a la excelencia. Habla con las mujeres que intentan complacer a sus familias, encajar en el trabajo y, sí, son obsesivas a la hora de hacer listas. Brinda perspectiva a aquellas que temen fracasar o se preocupan de que ser fieles a nosotras mismas, como usar trenzas en la Casa Blanca, podría poner en riesgo nuestros trabajos, nuestras relaciones y el respeto que hemos trabajado tan duro para obtener.

En The Light We Carry, Obama comparte ideas para sofocar lo que nos revuelve el estómago y maneras de seguir adelante. Es como una hermana mayor que me susurra al oído: "Eres suficiente". Y yo le creo.

Aquí hay algunas gemas que obtuve de The Light We Carry.

Durante la pandemia, Obama aprendió a tejer. Con cada sombrero, bufanda y par de calcetines que completaba, se sentía realizada. Su mente se calmó y su confianza creció. “He llegado a comprender que a veces las cosas grandes se vuelven más fáciles de manejar cuando deliberadamente pones algo pequeño junto a ellas”, escribió Obama.

Cuando no estás preparado, "tu mente temerosa trata de tomar el volante y cambiar de rumbo", escribe Obama. Obama sugiere tomarse el tiempo para hacer el trabajo, de modo que cuando sea el momento de brillar, pueda apoyarse en habilidades bien desarrolladas. Estar preparada, escribe, es practicar para superar esos miedos. "Cuanto más practicas, mejor lo haces. Cada salto que he dado solo ha hecho que el siguiente salto sea más fácil".

Me siento nervioso y asqueroso cuando he pasado demasiados días en la fecha límite sin darme tiempo para caminar, cargar el lavavajillas o nadar. "He aprendido a reconocer y apreciar el equilibrio", escribe Obama, "tomar nota de los momentos en los que me siento más estable, más concentrado, más claro y a pensar analíticamente sobre lo que me ayudó a llegar a ese lugar".

Cuando no expresamos nuestras esperanzas y sueños, nos engañamos a nosotros mismos para obtener lo que necesitamos y queremos, ya sea iniciar un negocio o una familia. "Se trata de aprender a proteger tu llama sin ocultar su luz", escribe Obama. "El desafío de llevar una gran vida se convierte en tratar de encontrar formas de proteger tus sueños y tu impulso, permanecer firme sin ser demasiado cauteloso, permanecer ágil y abierto al crecimiento, permitiendo que otros te vean por lo que eres".

Cuando Obama pronunció su famoso discurso "Cuando ellos bajan, nosotros subimos" en la Convención Nacional Demócrata de 2016 en Filadelfia, ella estaba cansada después de casi ocho años de ver socavado el trabajo de su esposo y denigrado su carácter. Pero en lugar de lanzarse a un tonto ojo por ojo con sus adversarios, ignoró el drama. "Adoptar", escribe, "se trata de resistir la tentación de participar en una furia superficial y un desprecio corrosivo, en lugar de averiguar cómo responder con una voz clara a lo que sea superficial y corrosivo a tu alrededor". Es, dijo, un compromiso de mostrar a sus hijos, sus amigos y su comunidad cómo es vivir y operar con decencia.

Entonces, ¿siempre deberías ir alto?

"Sí", escribe Obama, "siempre sí".